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发表于 2020-3-17 03:11:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

劳逸结合 强身健体 景山小学学生居家锻炼多彩多姿 [复制链接]

  近日,济南市景山小学学生居家学习的同时结合“空中课堂”、体育锻炼计划、达标练习等。线下练习丰富多彩。

  一、二年级的同学开展简便易行、安全有效的室内体育锻炼。体育老师制定了规律的作息和训练计划,引导学生在家自觉开展体育锻炼,内容以拉伸运动、广播操、平衡性练习、深蹲等自重训练和其他使用小型器械适宜在室内进行的项目为主,还有部分学生与家人互动,做趣味体育游戏。

  三、四年级的学生们劳逸结合,强身健体,将活动场地搬到了家里、走廊等相对安全的地方,跳绳、平板支撑、仰卧起坐……坚持做到每天参加体育锻炼,在家就可以享受运动带来的快乐。

  五、六年级的学生们在老师和家长的协助下,进行线上学习和线下的达标练习,合理安排作息时间,统筹规划锻炼计划,一丝不苟的完成每项练习任务。

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